Psicologa Natalia Portalatin | Arte y Emociones
La Dra. Natalía Portalatin Rodriguez, Ph.D., fusiona el arte y la salud emocional.
Desde el Centro Cultural Carmen Solá de Pereira, Ponce, Puerto Rico
Lismary Santiago asiste a Walter Rivera Santos, presidente de BrainThemePark, al entrevistar a los artistas participantes de Pintando en Vivo creado por los artistas Iris Ramos y Jose Ben. Evento patrocinado por el Centro Cultural Carmen Solá de Pereira en Ponce, Puerto Rico
Este centro, fundado en 1963, es un importante punto de encuentro cultural en la ciudad. Ubicado en la histórica zona de Ponce, el centro alberga exposiciones educativas de arte y eventos culturales.
A todos los que han llamado o les interesa el taller de pintura y meditación guiada ofrecido por la artista plástico Iris Ramos y la Dra. Natalia Portalatín, Psicóloga Clínica e Hipnoterapeuta
Nuestro taller se llama Creando CALMA: Pintura y Meditación Intuitiva y va dirigido a la intuición y otros elementos que promueven la salud mental y el arte
¿Quiénes pueden asistir? Todo el mundo mayor de edad. El taller se enfoca en salud mental pero no necesariamente usted tiene que padecer de algún diagnóstico emocional como depresión o ansiedad. Varias personas se han comunicado pensando que solo es para personas en terapia psicológica, NO. Aunque es una alternativa para integrarlos a su plan de tratamiento independientemente de quien sea su terapeuta.
Encontrando la calma mediante la pintura y la meditación guiada será un espacio para relajarse y conectar con su esencia en la Galería Punto de Fuga de la pintora Iris Ramos en Juana Díaz.
Conversemos de arte. Paella por el chef.Nelson Rodriguez. Ven y hablemos de arte. Pasa la invitación a quien consideres para la paella el 22 marzo en casa. $10.00 + $2.50: https://www.eventbrite.com/e/walters-happy-birthday-party-tickets-848829831877?utm_experiment=test_share_listing&aff=ebdsshios
Se realizará una pintura guiada por la intuición y las respiraciones profundas con el apoyo de la pintora y artista plástica Iris Ramos, esto le ayudará a ubicarse en el momento presente y a conectar con su voz o diálogo interno. Esa voz que en ocasiones le autosabotea, porque su voz interior es su actitud, conectar con ella, hacerse consciente para calmarse y estar ubicado en el momento presente le ayudará a que su cerebro libere oxitocina (hormona de la calma) y serotonina (hormona del bienestar). Por lo que usted notará una diferencia en su estado de ánimo.
Se hará una meditación guiada para conectar con la voz interna o el inner voice, escuchar las sensaciones de su cuerpo y expandir su pensamiento para sentir plenamente y vibrar en la frecuencia de la calma. Además será una meditación para soltar y dejar ir mediante las respiraciones diafragmáticas. (Igualmente su cerebro liberará oxitocina). La meditación es una práctica de atención plena en la que usted puede estar en el aquí y en el ahora.
Recuerde que vivimos en un mundo demandante con demasiados estresores que generan ansiedad, depresión, insomnio, entre otros. Este taller es una herramienta que usted puede aprovechar para aprender a manejar la ansiedad y el estrés. Estaremos en un espacio armonioso, con otros seres en búsqueda de la armonía y el bienestar. Disfrutaremos de la pintura, la musicoterapia, la aromaterapia y la meditación guiada. Se le proveerán los materiales a utilizar. Lo más importante es que usted esté dispuesto a regalarse está experiencia para su bienestar.
Para detalles o cualquier otra información puede llamar a los números provistos en la promoción. Los talleres ofrecidos son basados en evidencia científica.
La Dra. Natalia Portalatín tiene un Diplomado de la Sociedad Puertorriqueña de Hipnosis Terapéutica desde el 2014 y es psicóloga clínica con tres años de experiencia en práctica privada. La Pintora y Educadora Iris Ramos tiene más de 20 años de experiencia como artista plástico y ofrece talleres y cursos de pintura básica, retratos, dibujo, experiencias de plein air, entre otros ofrecimientos.